每个人都有自己的要求，但充其量 “差不多” 就够了，但有些人要求太多，应该100%。事实上，这已经是强迫症的症状。此时你需要小心。你最好去医院接受心理治疗。在日常活动之前，应按特定程序进行一系列动作，如睡前有规律的放置。否则，您会感到焦虑，然后再次穿上衣服和鞋子。 , 然后按照步骤操作。脱掉
1、强行清洗：反复洗手、洗物，并不会清除脑海中的“污垢”。我知道我洗过它，但我不能。与其洗，不如自己洗。
2、强制性仪式行为：在日常活动之前，应按特定程序进行一系列动作，如睡前有规律的放置。否则，您会感到焦虑，然后再次穿上衣服和鞋子。 , 然后按照步骤操作。脱掉
3. 无情的检查：通常与无情的怀疑同时发生。患者急于知道自己做了什么，反复检查锁着的门窗，重新检查发票、信件、手稿等等。
强制计数：对失控的步数和极数进行计数，并执行一定次数的某些动作。否则，你会感到焦虑，错过了就得重新计算。
