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出现失眠之后应该如何治疗

来源:马鞍山心理健康网 时间:2022-10-21 09:54

  失眠总是在晚上该如何治疗?现在的人因为压力问题或多或少都会失眠,失眠是每个人在生活中都可能会出现的,有些症状会靠自己缓解,但如果长期失眠,朋友一定要及早治疗,失眠患者会给每个患者的正常生活和工作带来非常大的影响,治疗失眠的方法有很多。

  失眠总是在晚上该如何治疗?

  失眠总是在晚上该如何治疗?

  1、失眠的中医辨证治疗:

  热摄神型失眠有心烦意乱、温热、口干渴燥、胸闷胸胀、面色红眼红、尿红燥等表现,中医在治疗失眠这类一般多通过解热解热的方法,辅以清脑神经的方法,药物选用川黄、硫酸钠、甘草、栀子花、薄荷、黄芩、连翘、竹、蜂蜜等,对于这种失眠可以有很好的效果。

  痰热于失眠一类,会有头重包、胸闷、嗳气、恶心呕吐、痰吞酸等表现,中医在治疗失眠这类一般采用化痰爽口,辅以热镇静,选用药材丹参、陈皮、丹杏、姜蚕、菊花、杏仁、麦冬、神八、桔梗、贝母、竹、姜等,对于这种失眠可以有很好的效果。

  2. 失眠的膳食处方:

  失眠总是在晚上该如何治疗?柏仁炖猪心可以治失眠,其成分是柏仁15克,猪心250克,将猪心里里外外切开洗净,将柏仁放入猪心中,入锅中加入适量清水和料酒火沸,脱脂浮沫至小火炖至猪软烂即可食用。这种食物可以有养心、养血、行肠的作用,所以在治疗失眠时可以有很好的辅助作用。

  合欢蒸猪肝可治失眠,其成分为合欢10克,猪肝150克,将合欢放入水中浸泡4-6小时,洗净后猪肝切片。把腌好的金合欢花和猪肝放入锅中,加适量盐蒸熟,本该食物能起到清风明目、舒俞益气、养肝安神的作用,所以对失眠的治疗能起到很好的辅助作用。

  失眠总是在晚上该如何治疗?失眠是一个很大的问题,大家一定要注意这个问题给大家详细的介绍了中医方剂在治疗失眠中能够起到的疗效,朋友们了解了患者,并根据自己的临床症状选择相应的药物治疗,相信长期失眠最终是能够妥善解决问题的。

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