失眠的八种常见症状是人们生活中的常见现象，也是最常见的睡眠障碍现象。其主要表现为入睡困难，睡眠时容易醒来，早醒，睡眠质量低，睡眠时间明显减少。那么，失眠的症状是什么呢?让我们来看看失眠的八种常见症状。
失眠的八种常见症状:
1.早上醒得很早。醒来后，你再也无法入睡。
2.躺在床上，习惯性在床上辗转反侧，难以入睡，这是失眠症状最突出的表现。
3.我经常从噩梦中醒来。我觉得我整晚都在做噩梦。
4.睡眠很浅，你睡不着。睡眠时间也会减少。然而，它对声音和光线也非常敏感，而且特别容易醒来。醒来后，很难再次入睡。
5.许多失眠的人喜欢在睡不着的时候胡说八道。然而，他们想得越多，就越睡不着。
6.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠，这将给患者带来很大的影响。
7.睡觉后，你仍然无法恢复精力，你会整天头晕，没有精神。
8.失眠症状的发病时间其实长或短。在轻的情况下，它可以在几天内得到改善。在严重的情况下，它将持续几天，并且很难恢复。
小贴士: 失眠患者不宜滥用药物或借酒安睡。这不仅会预防失眠，而且在严重的情况下还会危及生命。由于药物和长期饮酒对神经有毒性作用，它们容易产生依赖性、耐受性和戒断性，并影响睡眠质量，增加醒来的次数。你服用的越多，时间越长，后果就越严重。
